A Federação Internacional de Natação (FINA) divulgou um documento aos atletas sobre a volta aos treinamentos pós COVID-19.
O documento é assinado pelo médico Cees-Rein van den Hoogenband.
Ele é pai do ex-nadador e campeão olímpico Pieter van den Hoogenband.
Na carta, o médico holandês explica que o Comitê de Medicina Esportiva (SMC) da FINA trabalha seguindo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e agências governamentais para a volta aos treinos.
O médico reforça que atletas que foram forçados a uma pausa sem precedentes e prolongada das rotinas de treinamento habituais, podem experimentar os efeitos físicos do “destreinamento”.
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“O destreinamento é um fenômeno fisiológico natural que ocorre semanas e meses após um indivíduo cessar o treinamento regular. Isso resulta em uma eficiência diminuída do coração e pulmões para transportar oxigênio e usá-lo nos músculos ativos (ou seja, eficiência cardio-respiratória reduzida) e uma capacidade diminuída do músculo esquelético para exibir força, flexibilidade e resistência (ou seja, capacidade musculoesquelética reduzida). Dadas as mudanças no gasto de energia, as necessidades nutricionais individuais também mudarão”, comentou o médico o documento.
Ainda na carta, ele explica que esses problemas já foram antecipados e, em certa medida, minimizados por exercícios em terra, mas reforça que a aptidão esportiva específica para atletas aquáticos só pode ser totalmente alcançada através de atividades aquáticas.
Fonte: Katarine Monteiro SwimChannel & FINA
